Bewegung

„SMART TRAIL“ – ein Studierendenprojekt mit Nachhaltigkeit

„Physiotherapie“-Studierende fördern die betriebliche Gesundheit in Reininghaus.

„Mobilität fördern“: Bewegung in den Alltag von alten Menschen bringen

Christine Neuhold arbeitet schon lange mit viel Engagement bei Styria vitalis. Aber ein Projekt betreute sie in den letzten Jahren mit besonderem Herzblut – „Mobilität fördern“, ein Programm, das Bewegung in den Alltag von alten Menschen bringen soll. Die Studiengänge „Ergotherapie“ und „Physiotherapie“ sind im Projekt involviert, zuletzt gab es einen Workshop dazu.

Bewegung auf Rezept

Statt Medikamenten „verschreiben“ Ärztinnen und Ärzte Bewegungseinheiten. Was heute noch nicht üblich ist, soll morgen zum Standard werden. Denn: Bewegung hat bei vielen chronischen Erkrankungen eine gesundheitsfördernde Wirkung.

Ein Spielplatz für Jung und Alt

Ein Generationenspielplatz – das ist eine Möglichkeit, Bewegung zu fördern. Was genau dahinter steckt? Ein Outdoor-Bewegungspark mit Trainingsgeräten für Personen aller Altersgruppen. Unser Projekt dazu im Detail.

Bewegende Gemeinden

Die Lebensumwelt so gestalten, dass sie Bewegung fördert, ist ein Ziel des Bundesministeriums für Gesundheit und Frauen. Wie man dieses Ziel erreicht? Beispielsweise mit diesem Projekt der FH JOANNEUM.

Trainingspartner: Fußball

Fußball als Leistungssport wird im Allgemeinen als nicht gerade gesundheitsfördernd angesehen. Das runde Leder kann jedoch auch eine Unterstützung beim gesunden Training sein. Das Sportwissenschaftliche Labor der FH JOANNEUM hat dazu Trainingskonzepte entwickelt, die Ballsportbegeisterten Spaß an der körperlichen Tätigkeit bereiten sollen.

Bewegung, um den inneren Schweinehund abzuhängen

Ob im Hörsaal oder im Büro – viele der Studierenden und MitarbeiterInnen der FH JOANNEUM verbringen ihre Zeit an der Hochschule sitzend. Weil Bewegung aber wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit ist, präsentiert Beate Salchinger, Vorsitzende des Departments für Gesundheitsstudien, ihre persönlichen Leitsätze zu gesunder Aktivität – inklusive Tipps zur Anwendung in der Praxis.